家庭快速美白牙齒
1、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法（如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影（墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）
關(guān)于洗牙等醫(yī)護(hù)手段F普通洗牙是有效果的只是可能過(guò)個(gè)一年半載可能又黃了，主要是好像洗牙其實(shí)對(duì)牙齒很不好，聽(tīng)說(shuō)會(huì)破壞牙釉質(zhì)，這樣以后就很容易長(zhǎng)蛀牙，這就得不償失了。洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護(hù)膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會(huì)將這層膜破壞掉來(lái)消除色斑，而這層膜通常24小時(shí)內(nèi)重新長(zhǎng)成，因此無(wú)法徹底達(dá)到美白牙齒的效果而且容易“反彈”。洗牙能除去牙垢和牙結(jié)石，但對(duì)天生牙齒黃、四環(huán)素牙可能沒(méi)用，且洗牙易傷牙釉質(zhì)，所以最好還是問(wèn)問(wèn)專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
冷光美白全名——Beyond冷光牙齒美白
一種從美國(guó)引進(jìn)的新技術(shù)，美白效果持續(xù)5年以上。塬理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然后與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還塬反應(yīng)，使牙齒得到美白。美白過(guò)程中10%的人有輕度過(guò)敏，微痛，24小時(shí)消除，大概2-3天白亮的感覺(jué)十分明顯。
