美白作為很多女性看重的話題已經(jīng)流行多年，但隨著健康風(fēng)向標(biāo)的轉(zhuǎn)換，如今，越來越多的人開始逐漸看重起“美黑”來，美黑讓人看起來會(huì)顯得健康有精神，那么有什么方法可以讓我們美黑起來嗎？下面一起來看看。
自然美黑
日光浴，是為自然的美黑方法，使皮膚呈現(xiàn)健康的小麥色或蜜色，同時(shí)還可以使身體產(chǎn)生維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。但是不恰當(dāng)?shù)娜諘穹椒〞?huì)使皮膚落得雀斑、皺紋、膚色不均、曬傷，甚至導(dǎo)致皮膚癌。那些偏愛自然著色的女士們，一定要根據(jù)專家的建議，做足曬前曬中曬后的功課。
為了使皮膚曬出均勻美麗膚色，在進(jìn)行日光浴前，一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚，去除身體老化角質(zhì)，連手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。
避開上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)陽光照射較為強(qiáng)烈的時(shí)段。通常這段時(shí)間紫外線中的UVB活動(dòng)比較活躍，如果太急于想在這段時(shí)間得到美黑效果，那么很遺憾，結(jié)果往往是將頂著“紅花菜”一樣的肌膚，痛苦地度過后兩個(gè)月。
自助美黑
對于那些想得到蜜色皮膚，又不想皮膚接受“日曬”洗禮的姐妹們, 好的消息莫過于“自助美黑”產(chǎn)品的問世。通常‘self- tanning’的美黑產(chǎn)品中含有一種NEV化學(xué)成分，NEV可以同肌膚的蛋白質(zhì)組織產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使皮膚瞬間呈現(xiàn)棕色，并且隨著時(shí)間慢慢變深。
這種化學(xué)成分對身體傷害很小，并且在停止使用美黑產(chǎn)品3-7天后，角質(zhì)細(xì)胞隨著細(xì)胞生長周期或是用去角質(zhì)霜，而漸漸脫落，膚色會(huì)自動(dòng)還原，想“黑”想“白”悉聽尊便。很多大品牌的化妝品都有專業(yè)美黑產(chǎn)品，通常是乳液，噴霧劑，粉底液，粉底霜以及粉餅。
美黑床
如果不想去海邊，就可以在室內(nèi)使用“美黑床”。外殼像一臺(tái)宇宙飛行器，它的原理就是模擬曬太陽照射，利用人工制造出以UVA為主的紫外線（紫外線中UVA導(dǎo)致皮膚變黑，UVB引發(fā)曬傷），來促進(jìn)皮膚生成黑色素，達(dá)到美黑效果。等于在房間里做了個(gè)日光浴。
使用起來像“烤箱”。事先戴好專業(yè)的眼罩，乖乖躺在里面被“烤”10分鐘，接受來自360°無死角的紫外線照射。
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