1、自體脂肪注射豐臀
自體脂肪豐臀方法是抽取自體腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通過處理后再注射到臀部需要填充的部位。要進行該手術，首先必須有多余的脂肪可供抽吸，其次是必須身體健康，無心、肺、腎等重要臟器疾病。該手術特別適應于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆積的女性，在豐臀的同時達到纖腰的效果，可謂纖腰、肥臀一舉兩得。
但這種豐臀方法在操作的時候要注意脂肪注射的層次，必須是小量多層次均勻注射，這樣才能使注射的脂肪最大限度地獲得血液供應;否則，大量的脂肪集中在一個部位，不僅外形上顯得突兀難看，而且很難獲得足夠的血液供應，從而使注射的脂肪逐漸壞死吸收。此外，在自體脂肪注射豐臀前應當讓手術者在站立位對著鏡子，與醫生一起研究需要進行豐臀的部位以及需要進行抽吸的部位，并進行標記。這種豐臀方法在術后1周應當限制活動，3周后恢復正常活動。
2、假體植入豐臀
假體豐臀方法適合那些身材苗條，無多余脂肪可供抽吸者，則只能通過植入假體才能達到豐臀的目的。一旦決定進行假體植入手術，應該考慮以下幾個問題：
假體豐臀最常用的是固體硅膠，因為它不會破裂、滲漏和萎陷，效果更好。至于用哪一種假體，應由你的醫生的習慣和思維決定。隆后的臀部應當有自然的手感，摸起來應該有些硬度，就好像經過很長時間鍛煉的臀肌一樣。
假體豐臀方法的假體選擇：假體形態可以是圓形或者是卵圓形的(所謂解剖型假體)，像乳房假體，可以是光面或者毛面的。根據我們的經驗，不論是圓形或是卵圓形，光面或是毛面，其最終的結果差別不大。假體內容物可以是固體硅膠或黏性硅膠。
