很多人多事大臉，很難看，而造成大臉的原因是由于咬肌肥大，專家介紹，只要祛除咬肌就可以讓連變小變好看，那么要怎么去除咬肌呢，專家推薦去除咬肌瘦臉手術，這是一種長久的瘦臉方法。
去除咬肌瘦臉手術是一種快速安全有效的瘦臉方法，專家介紹，去除咬肌量根據手術前檢查的肥大情況而定，去除咬肌瘦臉手術經口腔內進行，主要注意徹底消毒盡量使口內的細菌降低，降低術后感染率。去除肥大咬肌時應去除咬肌的內側，避免傷及面神經的下頜緣支。因去除咬肌肥大多數同時需去除下頜角，手術后3-6個月后咬肌本身會有一定程度的萎縮，為維持咀嚼和生理需要，人體需要咬肌的力量是相對恒定的，所以如去除較多量的咬肌，其咀嚼力量會明顯下降。所以超量去除咬肌遠期并不一定會出現非常理想的效果，反而會影響到外形如凹陷畸形和下頜緣的清晰度。所以在去除下頜角的同時對去除咬肌量應更為慎重，去除咬肌的量一般不超過咬肌厚度的三分之一。咬肌肥大術后一個月內盡量避免刺激性飲食和硬的飲食。去除咬肌肥大后會出現暫時性的張口困難，一般不要特意進行張大口練習。這樣才能使瘦臉的效果好。
除了手術可以去除掉咬肌肥大，還有一種更簡單的方法，那就是注射肉毒素注射。肉毒素注射利用肉毒素麻痹神經讓肌肉萎縮從而實現改善肥厚的咬肌讓自己成功變小臉，但是這種方法瘦臉的效果不是的，往往經過一段時間又恢復到之前的狀態，一般效果可維持一年左右。
