怎么樣預防產后出現的黃褐斑呢？這是很多患者都比較關心的問題。下面就請專家來介紹一下吧。黃褐斑，又稱蝴蝶斑，妊娠斑，是發生于面部的色素沉著性皮膚病，男女都會發生，但以女性患者居多。
據研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%~20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女則常于懷孕第2~5個月開始出現黃褐斑。至于非生理性黃褐斑常見于某些慢性疾病（如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕癥。肝臟病、結核病、慢性酒精中毒、甲亢和內臟腫瘤等）的患者，這可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌因素有關。
中醫認為，黃褐斑主要是由于肝、脾、腎三臟功能失調引起，當肝郁氣滯血瘀，或腎虛精血不足，或脾虛痰濕凝聚致氣血失和、顏面失榮而造成。黃褐斑與日光照射也有一定的關系。面部是曝光部位，故在夏季日曬后，本病常易誘發或加重。
怎么樣預防產后出現的黃褐斑呢？
（1）要放下思想包袱，勿讓色斑影響自己的心情（心理狀態不佳會影響本病的康復）。
（2）應盡量避免日光直接照射面部皮膚，可外涂一些祛斑增白劑，同時內服維生素C片或多吃富含維生素C的食物（如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等）。
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