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聽到藍光的危害,夜晚不敢在被窩玩手機了嗎

來源:網絡
發布時間:2022-04-12 10:44:33

  科技產品的使用率變高,電子產品的使用,不再是年輕人使用頻率高,老年人、小孩子都愛上了使用電子產品,這也造成了視力近視人群變多了。


  長時間藍光影響具體會對眼睛造成哪些危害?


  藍光可導致視網膜黃斑病變,而黃斑部病變幾乎成了全人類視力的頭號殺手!短波藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基,而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡,上皮細胞的衰亡會導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷,而這些損傷是不可逆的。


  要刻意佩戴戴防藍光眼鏡控制近視嗎?


  其實沒有必要,因為藍光有好的一部分,也有不好的一部分。確實在實驗室當中,有相關研究發現長時間照射高強度的藍光,會對我們的視網膜細胞造成一定的損害。但是藍光其實還有一部分是有益的,它可以幫助我們抑制褪黑素,調節晝夜節律。


  所以對我們普通青少年來講,其實沒有必要額外佩戴防藍光眼鏡。


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