如今正值夏季，室外太陽(yáng)火辣，紫外線特別強(qiáng)烈，一不小心可能會(huì)被曬傷，脆弱的肌膚會(huì)受到傷害，會(huì)加速肌膚的老化哦。但是在室內(nèi)，到底需不需要涂防曬？
不想曬黑又變老，你可以——
1、規(guī)避紫外線：乖乖宅家別出門(mén)，尤其是盡量避免在上午 10 點(diǎn)到下午 4 點(diǎn)的紫外線「高峰期」時(shí)段出門(mén)。
但，這似乎……有點(diǎn)難。
2、物理遮擋 + 涂抹防曬霜：選擇符合 UPF 標(biāo)準(zhǔn)的大檐帽子、墨鏡、防曬傘等硬防曬產(chǎn)品，把自己嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地遮住。
同時(shí)，出門(mén)前 15 ～ 30 分鐘涂抹防曬，等它成膜后再出門(mén)，防護(hù)效果更好喲。
室內(nèi)到底需不需要涂防曬？
其實(shí)這種比較含糊，沒(méi)有說(shuō)明環(huán)境情況，分情況來(lái)選擇需不需要涂：
處在能夠接觸陽(yáng)光直射的環(huán)境：
這種能夠被陽(yáng)光直射的地方，基本上就是窗邊了是吧，這種情況下除非是帶有防曬涂層或物理防曬隔離紙的情況不用涂防曬霜，要是直接被直射是需要進(jìn)行涂抹防曬霜的，玻璃可擋不住長(zhǎng)波段的UVA與短波段的UVB。
處在室內(nèi)無(wú)直射陽(yáng)光的環(huán)境：
這種接觸不到直射陽(yáng)光的室內(nèi)環(huán)境，是無(wú)需涂防曬霜，雖然藍(lán)光可能有一點(diǎn)，但是藍(lán)光并不會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老嚴(yán)重（長(zhǎng)期也只會(huì)增加一點(diǎn)）而室內(nèi)玻璃折射也不會(huì)有太大的影響的，沒(méi)有必要去涂的哈這種環(huán)境。
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