在很多寶媽為妊娠紋而煩惱的時候，似乎娛樂圈中所有的寶媽都沒有為妊娠紋所煩惱過，不僅如此，很多女人還曬出自己的孕婦照以及產(chǎn)后照片，也從來沒見哪個女人有妊娠紋的，那么，鄭州產(chǎn)后怎么去除妊娠紋 術后注意事項很關鍵
鄭州產(chǎn)后怎么去除妊娠紋 術后注意事項很關鍵
第一、多補充骨質(zhì)膠原
肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。很多寶媽之所以產(chǎn)后留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好，導致無法及時修復，對于這種情況，建議多吃豬蹄、維生素C類食物，這一類食物對身體好，也對哺乳好，所以不用額外勉強自己去選擇一些不喜歡的食物。
第二、注重保濕和營養(yǎng)
在咨詢產(chǎn)后怎么去除妊娠紋和祛除妊娠紋的最佳時間之前，還有很多寶媽會咨詢另一個問題，那就是妊娠紋癢癢怎么辦，尤其是在產(chǎn)后，妊娠紋癢癢的特別厲害，因此咨詢這個的特別多。而經(jīng)過專業(yè)人士的研究表明，妊娠紋之所以癢，很大程度上和肌膚干燥有關，如果能保證肌膚的濕潤，就不會出現(xiàn)這樣的狀況。
另外，肌膚缺乏營養(yǎng)也會出現(xiàn)發(fā)癢的情況，所以還要多吃蔬果，補充維生素。
第三、水沐浴，增加肌膚彈性
產(chǎn)后妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星大多會采用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加干凈，另一方面，沐浴對肌膚保養(yǎng)有很大的幫助。
溫水沐浴的目的在于增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因為纖維失去彈性，所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準淋，然后一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。
第四、站立按摩，塑形去妊娠紋
產(chǎn)后妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在了解中發(fā)現(xiàn)，不少明星在產(chǎn)后都會采用站立按摩的方式。
具體做法：站在地板上，兩腳分開與肩部保持同樣的距離，然后調(diào)整自己的呼吸，雙手抓身上因為懷孕而出現(xiàn)的贅肉，注意力度不能過大，避免傷害到自己，同時堅持三五分鐘，然后恢復原來狀態(tài)。之后再進行，這樣反復做大概五到十組即可。
然后，側臥在床上或者是墊子上，用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點點，因為要促進細胞的修復和再生，所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之后，換另一邊側臥，然后再繼續(xù)同樣的動作。
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