乳腺增生這種疾病不管你是男是女，都會找上門去。目的只有一個，那就是損害身體健康。想要擺脫它，除了積極配合醫生的治療，在飲食上也需要注意。
男性乳腺增生癥飲食注意
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟹、文蛤、牡蠣、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、忌食被污染的食物：在平時也應該注意不要進食被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽、魚類等，而應該選擇新鮮、多樣的綠色有機食物。
5、避免進食含雌激素的食品：如果雌激素水平過高，則其也可導致乳腺導管上皮細胞增生，因此男性在平時也應該注意避免進食含雌激素的食品，如用雌激素喂養的家禽、含雌激素的保健品等。
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