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　　一口整齊潔白的牙齒是可以提升顏值的，若牙齒出現排列不齊的現象會影響到面部的形象，而且還會引起一些口腔疾病，需要通過牙齒矯正進行改善。

　　牙齒矯正用什么材料好？

　　矯正牙齒一般用陶瓷材質比較好，效果比較好。牙齒矯正有多種材料，可以選擇陶瓷托槽矯正。陶瓷材料的吐槽具有一定的美觀性，而且里面不含有金屬的成分，不容易使患者出現過敏的現象，不會對患者的口腔產生桅，安全性比較高，同時咀嚼功能也比較好。

　　牙齒矯正時吃什么食物比較好？

　　矯正牙齒的時候，建議吃以下食物：

　　1、鈣、磷含量比較高的食物，比如蝦類，在牙齒正畸的過程中，牙根的一側骨質發生吸收，一側骨質發生新生，在新骨形成的過程當中需要鈣元素、磷元素，才能形成新骨，所以建議多吃含鈣、磷比較多的食物。

　　2、建議吃營養豐富，含蛋白質比較高的食物，這樣可以在同樣的體積下提供更多的營養，因為在牙齒矯正的時候會覺得牙齒酸痛不適，不愿意進食，吃一些營養成分或者營養含量比較高的食物，可以減少咀嚼的次數，可以獲得更高的營養，減輕咀嚼時疼痛不適。

　　3、建議吃一些粗糧，不要吃過多細糧，過細的食物會沉積在牙面上，正畸治療時不好進行牙面清潔，容易患齲病或者牙齦炎癥。

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